節電プログラム参加で2100円相当＆接触確認アプリ（COCOA）削除

ソフトバンクでんきからハガキが届きました。 「国が家庭の節電を応援」 キャンペーンに参加表明するだけで 2000円相当がもらえるそうですよ！ 手続きはアプリで５分もかからず、簡単でした。 すぐにペイペイポイント2100円もらえました。 （初回登録ポイント100円＋エコ電気参加2000円） 1月〜3... 続きをみる

「すずめの戸締り」をIMAXで鑑賞

「すずめの戸締り」観に行きました。 日本各地に移動するロードムービー的な要素も あって、面白い。２時間あっという間でした。 新海監督の映画は背景が魅力的で、 素敵な景色、迫力のあるシーンを しっかり楽しみたいので IMAXで観られてホント良かった〜。 内容は面白いだけでなく、 考えさせられること、... 続きをみる

3000円で幸せになる休日　その④「彼女」に会いに行く

見つめられると目が離せなくなるイラスト。 ボブに着物にワイン、好きなもの全部入りで、 ワクワクします。 かわいく、したたかな女性を描かせたらピカイチな 江口寿史さんのイラストレーション展「彼女」 間近で会えるだけでなく 写真OKという夢のような企画。 楽しみすぎる！ 朝早くから電車に乗って千葉みな... 続きをみる

暖房費節約と結露対策　ESSEオンライン記事更新

電気代高いですね〜。 去年と比較すると 9月　　4413円→6087円（1674円増） 10月　 3717円→5814円（2097円増） 今年の冬は団地の結露問題の他に 電気代の支払いにもうんざりしそうです。 何か手を打ちたいと思い 結露と電気代対策に若干貢献しそうな 「窓ガラス断熱シート」を 購... 続きをみる

50代、化粧品にいくら使う？

50代、化粧品にはお金をかけなくなりました。 基礎化粧品はオールインワンの美容液と 日焼け止めクリーム、 百均のアイクリームぐらいです。 高い化粧品の効果はもちろん実感するけど、 お金が続かない・・・。 アンチエイジングは長期戦、 継続して戦えないと意味がないのかな？ と思い、早々に離脱しました。... 続きをみる

ボジョレーヌーヴォー解禁日　今年はお高いので

ボジョレーヌーヴォーの解禁日、 バブルの頃はお祭り騒ぎでした。 11月の第３木曜は飲み会だったし、 自宅用に先行予約で購入もしてました。 今年は物価上昇と円安で例年よりもお高くて ドンキホーテですら1400円台で販売。 売り場もちっちゃくてびっくり。 マルエツも商品自体が少なくて どこも力入れてな... 続きをみる

「きのう何食べた？」罪悪感ありの絶品朝食

ここ２〜3日、夜は映画を観てます。 昨日はアマゾンプライムで 「きのう何食べた？」を観ました。 パートナーがいるっていいなぁ。 お互いを思い合う間柄でも 話し合わなければわからないことも多いですね。 言いにくいことも、勇気を出して伝えることで より理解が深まることもありますね。 毎回楽しみなのは ... 続きをみる

月12万で暮らす　10月の家計簿

老後の生活が現実味をおびてくる５０代、 今から備えておこうと始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 10月は赤字だと思っていたら 意外にも予算内に収まりました。 健康診断オプション代17477円、 いちじく、ブドウ、柿などのフルーツも食べ、 食料品の宅配、整体、スーパー銭湯通い・・・... 続きをみる

手帳は捨てても、捨てられないもの

もしも人生がつまらないと思っているなら 楽しいことが見つかるまで 思う存分探してごらん。 そしてあなたがもし 自分のことを不幸だと思っているなら 人間はしあわせになろうと思う分だけしか しあわせになれないと言う言葉を味わってごらん。 その気になって探せば、 どんなことにも希望があるものだよ 「パラ... 続きをみる

お手軽お弁当ライフ　とうふプロテインで焼肉丼

老後の健康にはタンパク質摂取が重要だとか。 「お肉を食べなさい」と言われるけど、 実はそんなに好きではありません。 でもこれは好き↓ 大豆で作ったお肉のような食感の食べ物。 実際にはお肉と全然違うけど、 これでもタンパク質がとれる。 私は好きだけど、 好みが分かれるかなぁ？ 味が濃いめだけど、これ... 続きをみる

死ぬほど嫌いな家事ランキング５位

先日、日本テレビの「シューイチ」で 死ぬほど嫌いな家事ランキングやってました。 家電メーカーのシャープが 「死ぬほど嫌いな家事をおしえてください」と Twitterで呼びかけたところバズり、 番組独自取材でランキングを作り、得技を紹介。 ちなみに死ぬほど嫌いな家事ランキングは １位　洗濯物たたみ ... 続きをみる

週末は終活手伝い　【介護ルーティン】

親の住まいは 不用品に占拠されていて 生活スペースを圧迫しています。 ちょっとした出っ張りで転びそう。 ものが多すぎて 探し物もなかなか見つかりません。 仕方なく休日１〜２時間ほど 親と一緒に片付けをすることにしました。 最初は開かずの押し入れから・・・。 使ってないものばかりでほぼ廃棄しました。... 続きをみる

「めんつゆ」をやめてみる！？

以前は「めんつゆ」ヘビーユーザーでした。 今は購入してません。 手作り・・・と言っても、 材料３つを煮立てるだけの簡単さ。 なんちゃって「めんつゆ」作ってます。 ＜材料＞ 醤油50CC　　みりん50CC ほんだし小さじ１　水200CC 材料を鍋に入れてひと煮立ちし、 冷蔵庫に保管して料理に使ってま... 続きをみる

これからの暮らし by ESSE　vol.3でナント！？

50代、定期購読している雑誌はありません。 たまに気になる特集や付録があれば購入する程度。 ESSE別冊版「これからの暮らし」は 50代からの気になる情報が色々載っているので、 本屋で見つけたら購入してました。 読者として楽しんでましたが・・・ ナント先日発売したVOL.３に掲載。 ごく普通の団地... 続きをみる