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桜が満開になりました
数日前までは蕾だったのに、あっという間に満開です。 今年の桜は去年より遅く咲いて、満開を迎えるのが早い気がします。 もっとゆっくり楽しみたかったなぁ。 団地の桜も満開です。 いつの間にか右側に連なっていた桜の木が伐採されてたのですね。 去年は美しい桜、見られたのにな。 年々、団地の桜の木が少なくな... 続きをみる
2022年3月のブログ記事
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こんなことでストレス軽減しました 【老い仕度】
毎日歯磨きしてます。 歯ブラシに詰まった食物残渣どうやって取り除いてますか？ 以前はササっと水洗いして取れるレベルだったのに、 年を重ねるにつれて残渣物が多くなり （歯茎が下がって隙間が多くなったから？） 水を流しながら指でとったり、楊枝を使ったり・・・。 もう、面倒でイライラする。 この歯ブラシ... 続きをみる
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ベランダ改造 タイルを敷いてみた
改修工事が終わってスッキリしたベランダ。 今年はベランダを居心地良い空間にしたいと思います。 無機質なコンクリートが好みではないので インターネットで癒し系のタイルを購入。 木製のものを敷いてもよかったけど、耐久性がどうかな？ と思い、長持ちしそうなレンガタイルを選択。 お値段は高くつきましたが。... 続きをみる
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ずぼらメシな日々 【悶絶ずぼら飯】
面倒くさがりだから、手順の多い料理は苦手です。 ずぼらなので、ずぼら飯がピッタリ。 忙しいのに自炊しているだけ偉い！ と言うことにしてください。 ↑やばいサンド 人生で一度は食べてみてと書いてあるから、作ってみました。 食パンよりフランスパンが好きなので、フランスパンを使用してます。 卵... 続きをみる
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転がっていたのはヒヤシンス
まだコートと手袋が手放せない時期、 道路に転がっていた小さな球根。 なんだろう？ ベランダの鉢に植えてみたら、 小さな花が咲きました。 これはヒヤシンス？ 見たことあるけど、自分で育てたことがない。 もっと背丈が長いはずだけど、栄養がないから？ ヒヤシンスはギリシャ神話の美少年ヒュアキントスが名前... 続きをみる
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ランチは揚げない本格油淋鶏 【悶絶ずぼら飯】
お惣菜の唐揚げもいいけど、自分で作った方が断然美味しいですね。 ランチはだれウマさんのレシピ見ながらユーリンチ作りました。 手軽なのでヘビロテしそう。 前日に仕込んでおけば、焼くだけなので 10分でランチが食べられる。 冷蔵庫にある野菜を添えてワンプレートランチの出来上がり。 作り方 鶏肉１枚は一... 続きをみる
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５０代、膝が痛い時の階段の上り方【膝痛予防】
「老化ってこういうことなんだなぁ」 ４０代後半から５０歳にかけて体の不調が目立ち始めました。 倦怠感や手足の動きにくさ、老眼、白髪増加、シワ、 四十肩にはならなかったものの体が硬く動かしにくくなりました。 起き上がりや膝の曲げ伸ばしがおっくうに。 病院に行っても 「更年期障害ですね」 でおしまい。... 続きをみる
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カルボ飯 オバチャンVer. 【悶絶 ずぼら飯】
だれウマさんのカルボ飯、とても美味しそうなので作ってみました。 出来上がりの見た目は別物ですけど（笑） 本家材料はこれだけ↓ ベーコン40g、卵１個、スライスチーズ１枚、 ご飯、めんつゆ（３倍濃縮）大さじ１ ①ベーコンを炒めて、カリッとしたら卵を加えて半熟状態で火を止める。 ②スライスチ... 続きをみる
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５０代で腰に違和感が。腰が痛くならない食器洗い方法【腰痛予防】
５０代おひとり様、 普段の食事で食器にこだわらなくなりました。 スーパーで購入したお惣菜も、 自分だけだから「まぁいいか」と お皿に移すこともなくそのまま食べちゃうこともよくあります。 ４０代はまだ気力があったので 一人でもきれいに盛り付けて 季節の箸置きや食器を使って楽しんでたんですよ。 ５０代... 続きをみる
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団地でベランダ修繕、部屋が大変なことに。【団地のメリット・デメリット】
団地に引っ越して数年、今のところ団地住まいでよかったと思います。 築年数は古いものの、室内をリノベーションしたらそれなりに快適です。 でも、団地の築年数が50年越えなので、何かと修繕の必要があります。 管理組合で計画的に修繕していただいて、安心＆ありがたいです。 一軒家なら自分でメンテナンス計画立... 続きをみる
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くるみ、ハチミツ、シェーブルチーズのピザ【ピカール】
ピカールのピザ、パッケージがとても魅力的です。 近所のスーパーに置いてある格安ピザの具材はどれも似たり寄ったりで、 これなら自分で作ろうと思ってしまい、購入したことがありません。 でも、ピカールは・・・色々あって迷ってしまう。 これはイタリア原産で、シェーブルチーズがガッツリ味わえる。 色合いもい... 続きをみる
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セボ〜ン！ピカールでフランス気分 【Picard】
デヴィ夫人が「週３回お手伝いさんを通わせる」とテレビで言っていたピカール。 テレビ用のコメントだろうねと思いつつ、 美味しそう＆コスパも良さそうだったので購入してみました。 ピカールはフランスで50年前に誕生したそうで、 冷凍食品専門のお店。まだ店舗数は少なくて、 買いに行きたいけど、近くにはない... 続きをみる
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親のコロナワクチン３回目接種とシングリックス副作用
３月３日はひな祭り。 アラフィフでもお雛様は飾りたい。 ミニ雛を玄関に飾ってます。 後ろから覗いているのは、今年の干支の寅さんです。 陶芸教室で作りました。 リサラーソン風、ペーパースタンドにもなる優れものです（自画自賛） 母親のコロナワクチン接種３回目が無事終わりました。 １回目〜３回目を通して... 続きをみる
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５０代だから帯状疱疹をワクチンで予防したいと思います【シングリックス】
帯状疱疹予防ワクチン、シングリックスを打ちました。 １回2万円程度で６ヶ月以内に２回目を打たなくてはなりません。 合計4万円の出費は高い？ 子供の頃にかかった水ぼうそうの辛さは 今も覚えています。あれは本当に辛かった。 もう２度とゴメンです。 水ぼうそうは治っても、ウイルスは脊髄に今も潜んでいて ... 続きをみる
