50代おひとり様のパントリーにあるもの②

日本人なら年代問わず、どの家にもあるはず。 レンチンご飯とレトルトカレー 普段はご飯を炊いて冷凍ストックしておくので レンチンご飯の出番は少ないけど、 たま〜に 「ご飯さえ炊く気力ありませんでした」 って時があるから、本当に便利です。 この先もパントリーから消えることがないでしょう。 レトルトカレ... 続きをみる

50代おひとり様　パントリーにあるもの①

50代おひとり様は、 乾物や缶詰の備蓄はもちろんのこと そのまますぐ食べられる食品も当然備蓄しています。 何もしたくない、 ウーバーイーツ頼む気にもなれないって時に 活躍します。 パントリーにあると便利な食品 その１　おでん あと一品何か欲しい時とか、 おやつ、おつまみにもなるので、 使い勝手がい... 続きをみる

「笑えば笑う」で親の介護を気楽に

母親の介護問題で悩むことが多くなりました。 まだ身体介護はそれほど必要なく、 生活を見守っている感じですが、 それでも様々な問題が起きます。 この程度で落ち込んでいたら、この先はどうなる？ もっと大変になるのにと思うこともしばしば。 そんな不安も相まって、母親と話す時は無意識に 眉間にシワが寄り、... 続きをみる

ベランダ菜園は実益＆癒しも兼ねて　アイコ初収穫

２０２２年のやりたいことリストの一つ 「ベランダで野菜を作ろう」が実現♪ プチトマトのアイコが実りました。 5月に苗を購入し、初収穫！ スーパーで買ったものと比べると 甘さは少ないものの、 もぎたてを食べられるのが嬉しい。 黄色いプチトマトも順調に育ってます。 トマトは育つ過程が楽しくて 癒し効果... 続きをみる

年金の目びりは避けられないとしても、何歳から受け取るのがいい？

6月15日は2カ月に一度の母の年金の支給日。 今年度の年金の支給額は、昨年度に比べて0.4％減額。 値上げが続き生活が苦しい中、 ２年連続引き下げられる年金・・・。 通帳を見て親子でため息。 コロナ禍で現役世代の収入が減っている中、 年金が引き下げられるのは仕方ないことだと理解しつつも、 物価が上... 続きをみる

休日の朝ごはん　10分で作れる「なんちゃてブリトー」

休日の朝はパンが食べたくなります。 フレンチトーストやホットサンド、サンドイッチ・・・ いろいろ作りますが 最近これにブリトーが加わりました。 10分で作れるなんちゃってブリトー。 材料： 生地/薄力粉１カップ、サラダ油大さじ１、塩少々、お湯適量 具/ケチャップ、マヨネーズ、スライスチーズ２枚、ハ... 続きをみる

キリン株主優待とウーバーイーツ初体験

キリンから株主優待届きました。 宅飲みは節約のため酎ハイか発泡酒が多いので ちゃんとしたビールが冷蔵庫に入るのは久しぶり。 ビールをもらって気分がアップ。 前から気になっていたウーバーイーツを 試してみる。 アプリをダウンロードしてして注文するだけ。 こんなお店からも配達してもらえるんだ！ と発見... 続きをみる

６月の休日はこんな感じで丁度よくなった　50代おひとり様

40代までは弾丸ツアーも行きました。 友達と一緒に、またはひとりでも。 疲れが多少残っても、楽しさで乗り切れる。 だけど50代は・・・とにかく休みたい。 仕事、親の介護、更年期・・・ 50代は疲れる要素がいろいろあるんです。 コロナじゃなくても家で過ごす休日が増えました。 おひとり様なので、休日を... 続きをみる

サングラス、なのにナチュラルに見えるメガネ

先日、付録のお財布目当てで雑誌を購入しました。 実はその時にもう一つ・・・これも購入。 懸賞でもらった図書カードがあったから 雑誌の大人買いしてしまいました。 50代で目の老化をしみじみ実感。 老眼になったし、目がしょぼしょぼして見えにくいし。 眩しさも以前より感じるようになりました。 暗いところ... 続きをみる

卒業アルバム　懐かしさと使用頻度を考えた結果

ほぼ見返すことがないまま、 段ボールに詰めたまま埋もれていた卒業アルバム。 久しぶりに開いてみたら、 どこに自分が写っているのかさえわからない。 これから先、見返すことはあるかしら？ どうしても見たくなったら誰か持っているはずだし。 思い切って断捨離しました。 誰かの手を煩わして処分してもらうより... 続きをみる

荷物は軽くしたい50代のお財布事情

50代、重い荷物を持って歩き回ることが 負担になってきました。 革製のバックなんてもってのほか、 バックだけでも重くて。 普段使いは布やナイロン製バックです。 持ち歩く物も少なくし、軽いものを選びます。 当然の流れで、長財布からミニ財布に変更。 手のひらサイズのミニ財布を使ってます。 これだけで断... 続きをみる

いつもと違う朝

HIGHBALL’S うえのステーションで モーニング食べながら一息。 これで¥480は嬉しい。 今日はいつもと違う朝。 早朝5時半ごろ、 母親がキッチンを片付けていました。 眠れないから、夜通しやっていたとか。 床いっぱいにキッチン雑貨や空き瓶が 散らばってました。 一緒に片付けたら、かなりスッ... 続きをみる

キューピー　vs　味の素　（マヨネーズは難問だ！）

マヨネーズはキューピー派？ それとも味の素派？ 20代前後、友人達と盛り上がった話題です。 実家ではマヨネーズと言えばキューピー。 キューピー以外にマヨネーズってあるの？ と思うほどでした。 だからもちろん「キューピー」に一票。 結果は「キューピー」圧勝！ 友人達もおそらく似たような環境で育ってい... 続きをみる

50代おひとり様のスタメン食材　乾物セブン編

子供の頃、実家には乾物が多くありました。 いつからあるのかわからない昆布や芋がら、 野菜の干したようなものなど。 正直「うぇ〜」って思ってました。 見た目が地味で食べたいとは思いませんでした。 20代は外食中心で乾物を購入したいとも思わず、 30代は自炊中心になり乾物の良さに目覚めて やたらに手を... 続きをみる

月12万で暮らす　５月の家計簿

月12万予算で暮らす年金生活トライアル。 ５月は普通に暮らしていただけなのに、 支出が増えていく・・・。 今月はなんとか赤字にはならなかったものの 厳しい現実に押しつぶされそうです。 【2021年に試算したMy年金生活予算】 住居約2.0万円、光熱・水道約1.1万円、 保健医療約0.8万円、交通・... 続きをみる