月末は冷蔵庫の中身を減らすルーティン。
8月末の冷蔵庫の中身は
木綿豆腐、胡麻豆腐、卵、納豆、豆乳、キムチ、
焼売、鯖の塩焼き、ビール、酎ハイ、レタス。
いつもの作り置きと調味料。

「８月から痩せねばならず小麦は控える予定。
便利でコスパのいいレンチンうどんは封印」
のつもりでしたが・・・。
購入数は減らしたけれど、
便利なのでやめられず。
食生活を変えるのは難しいですね。

節電と防災を兼ねて強力な保冷剤を冷蔵庫内に
入れています。節電効果は多少あるかな？
庫内の温度設定はこの夏は「弱」で
大丈夫でした。

キムチは常備してますが、パックで買うと
食べ切るのが大変。でも小さいサイズは
コスパが悪いし・・・なんて思っていたら、
小分けになった冷凍キムチを発見。
食べる分だけ解凍するから
使い勝手が良いです。開発した人、偉い！

ここ数ヶ月、物価高もあり食費がオーバー気味。
8月は倹約を意識し、あるもの利用で過ごしました。
いつもパンパンな冷凍庫の在庫は
かなり減りました。冷凍庫内の整理にもなって
良かったかも。

物価高、家計に及ぼす影響は大きい・・・。
あれもこれも値上げで、
今更だけど、厳しいなぁと思ってます。