毎日暑い日が続いて、
夕ご飯作るのが嫌になってしまいます。

帰宅後、まずは缶チューハイを飲みながら
おつまみはこれです↓

作り置きの枝豆。
自分で茹でたり、
解凍するだけで食べられる枝豆を利用したり。

さつま揚げ
フライパンで軽く焼くと美味しい。
もちろん何もしたくない時はそのまま食べることも。

冷奴に色々トッピング
最近はキムチや作り置きのだしを
よくトッピングしてます。

缶チューハイとつまみで一息ついた頃には
お腹は多少満たされているはずなのに、
アルコールの影響で食欲が出て、
夕ご飯を作り過ぎ・・・食べすぎる。

今年も夏太り、ダイエットしなくては！