50代、ゆったりした生活を夢見ていました。
実際は仕事に親の介護、やりたいことなど
一日24時間では足りなくて
気がつけばテーブルで突っ伏し寝落ち・・・

今もこれから先ももっとラクに
暮らしやすい生活を目指しています。
その仕組みや習慣化を60代前半までに
整えておけば、自分の能力がダウンしても
ラクに暮らし続けられるのではないかと
50代の今は毎日が実験、実践。

ラクしたい＆習慣化したいものNo. 1は
もちろん家事です。
今までもいろいろな方法を試してきました。
家事を休日にまとめてすると
休日にやることが多くなり疲れてしまうし、
ゆっくり休めないのでNG。
出かけたり、イベントごとなどがあると
家事が滞り汚部屋になってしまうので
現在は隙間時間で家事をこなしています。
一回5分〜15分程度の短い時間で
ちょこちょこ家事を実践中です。
日々こなせば汚部屋は回避でき、
休日も頑張らなくていいから
この方法が私には合っているみたい。

面倒なことが苦手で、時間もないので
シンプルで簡単にやれることでなければ
続けられません。やり方もよりシンプルに
変えていきたい。

以前は月のお掃除＆家事リストを眺め、
できそうなことをやっていたけど
リストを開き何をやったかチェックするのも
面倒くさくなりました。
家事はまあまあできていたらいいのだし、
もっと緩くてもいいかなと思い、
さらに大枠でざっくりに変更しました。

完璧主義やキレイ好きな人からしたら
「えっ？」かもしれませんが
そもそもがズボラだから、やる場所だけを決めて
その時に気になるところ、できそうなことを
するだけでも満足な私はこれで十分。

〇曜日は〇〇家事の日と覚えやすくするために
自分が連想しやすい曜日と場所を結びつけました。
例えば、水曜は水回りとかね。

月曜：窓やサッシの枠、寝室
火曜：コンロ、トースター、電子レンジ
水曜：シンク、お風呂、トイレ
木曜：テーブル、床、玄関
金曜：家計簿、棚、お金管理
土曜：ベランダ、植物
日曜：好きなところ

今までも色々な方法でやってみたけど、
これが覚えやすくて取り組みやすかった。
「土曜日だから植物の手入れしよう〜」
と思うだけでやらない日もありますが・・・。

月に4回ぐらい同じ曜日があるので
場所の中から最低どれか一つやればOKにして
日々の負担を軽くし、なるべく同じ場所ばかり
やらないようにすれば、そこそこキレイをキープ。
優良可の可レベルですけど、私はこれでOK＾＾
油断すると可以下になることもしばしばなので、
平均的にこのレベルなら万歳もの。
休日は家事に追われず他に時間を使えるから、
いまのところこれで満足です。