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一日一捨 8月に手放したもの31個 【老い支度】
毎日何か一つ手放す一日一捨22ヶ月目、 トータル641個以上処分できました。 断捨離生活ももうすぐ2年になります。 キッチン用品、家具、テレビ、アクセサリー等 いろいろと手放してきましたが 思いっきりよくドンドン手放せる時期と 溜め込んでいたいと思う時期があるんです。 手放せない、決断できず悩んで... 続きをみる
2025年8月のブログ記事
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月12万で暮らす8月末の冷蔵庫の中身 1日1個の愛情
月末は冷蔵庫＆冷凍庫の中身を減らす ルーティンを実践中です。 今月もまずまずいい感じに減りました。 8月末の冷蔵庫の中身は 卵、納豆、豆腐、チーズ、豆乳、うどん、 豚肉、ひき肉、ちくわ、お酒、作り置きなど。 先月から団地に自生している桑の葉を 干して煎じお茶にして飲んでいます。 クセがなくて飲みや... 続きをみる
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50代大人のひとり旅 吉田の火祭りとコノハナサクヤヒメ
日本三大奇祭の一つ、吉田の火祭りを体感すべく 日帰りバスツアーに行ってきました。 毎年8月26日、27日に行われる鎮火祭で 富士吉田にある北口本宮浅間神社と 諏訪神社のお祭りで450年以上の歴史があります。 参道でこんな大きな松明が何本も 火を噴いていて、現実とは思えない光景です。 火事にならない... 続きをみる
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日帰り旅行で帰りが遅くなったので・・・ナインアワーズ浜松町スリープラボ
久しぶりに日帰りバス旅行に出かけました。 予定では解散が新宿着22時頃・・・ 帰宅が遅くなるなぁ。 道が渋滞していたら予定より遅くなるだろうし、 夜間の移動は日中よりも電車もバスも 本数が少なめなので時間がかかります。 日中かなり歩き回りそうだし、 なるべく無理はしたくない。 50代からのひとり旅... 続きをみる
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最近買ったもの 無印良品のエッセンシャルオイル
ほぼ毎朝コーヒーを飲んでいますが 豆をひく時はもちろん、 インスタントコーヒーでさえも 匂いを嗅いでいます。 休日はお香を焚いたり、 フレグランスを楽しんだり、 お風呂も入浴剤を入れて色や香りを 楽しんでいます。 フルーツや花の匂い、 花壇で育てているミントの匂い、 食材も意味なくクンクンしたり ... 続きをみる
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地味にコツコツ節約 「なめ茸」は買わない
節約生活のお助け食材でもあるえのき茸、 数量限定で39円（税別）で販売されてました。 これはラッキー＾＾ たまに激安販売されているのよね〜 きのこ類は我が家のヘビロテ食材、 お安くなっていると買いすぎてしまいますが、 冷凍もできるので使い切れる自信あり。 味噌汁、炒め物、鍋物に入れたり、 お安い時... 続きをみる
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早起きしてやりたかったこと 花壇の草むしり
母の花壇、草が伸び放題で荒れています。 ずっと気になってはいたのですが、 なかなか草むしりができず。 今日こそはと早起きして草むしり。 虫除けスプレーつけたのに 蚊がブンブン、ブンブン襲ってきます。 蚊との攻防戦を繰り広げつつ、 頑張りました。 （かなり刺されたけど・・・） 草むしりを始めて1時間... 続きをみる
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映画「ラストマイル」 効率優先、便利さの裏側
※画像お借りしました。 テレビドラマ「アンナチュラル」「MIU404」が とても面白かったので、そのドラマの同じ世界で 起きたサスペンス映画というだけでワクワク＾＾ 気軽にサクッと楽しめる娯楽映画だと思って 観たら・・・考えさせられました。 舞台は巨大ショッピングサイトの物流センター、 ブラックフ... 続きをみる
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50代おひとりさま世帯の貯蓄額 厳しい現実
ネットニュースを読んでいたら 50代単身世帯の金融資産保有額の平均は 1087万、中央値は30万だとか。 （2024J -FREC金融経済教育推進機構の調査） 平均値と中央値に差がありすぎません？ 多くの世帯が平均値を下回っていて 貯蓄ゼロの割合が約40.2%もある。 驚きつつ少しホッ、 いやホッ... 続きをみる
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50代おひとりさま ひとり鍋ご飯 「夏野菜のカレー鍋」
夏こそカレーが食べたい＾＾ 汗を大量にかきながら 水をガブガブ飲んでデトックス、 体も気分もスッキリします。 外ではさすがにお見苦しいかと思うので もっぱら自宅で辛いカレーを作って食べます。 にんにく、ショウガ、香辛料と 夏野菜をたっぷり入れたカレー鍋、 1回では食べきれないので 翌日は少しとろみ... 続きをみる
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お手軽お弁当ライフ 白身魚のフライ弁当５日分作り置き
50代おひとりさま暮らし、 毎朝お弁当を作るのが面倒になり ５日分弁当の作り置きを始めました。 1回の調理で５日分の弁当ができるから 毎朝とても楽になりました。 白身魚のフライが5個入り198円だったので フライパンで揚げ焼きして、 キンピラごぼう、煮物、しゅうまい・・・ 冷蔵庫にあるものを詰め込... 続きをみる
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今週のご褒美おやつ なると金時
鳴門銘菓チェーンの「なると金時」 お土産にいただきました。 お盆明け、各地の銘菓をいただく機会が 多いです。 なるとってどこだっけ？ 徳島県でしたね。鳴門の渦潮、阿波踊りは有名、 なると金時さつまいもも徳島の名産品だそう。 それを使用したおまんじゅうです。 見た目は素朴で小ぶり。 さつまいもをイメ... 続きをみる
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昭和40年代の団地のキッチンと母の老い
母の住まいを不定期に片付け始めて5年・・・ 足の踏み場もなかった部屋は畳が見え、 大量にあったラップやアルミホイルはほぼ消費、 洗剤や掃除グッズは使い続けていますが、 まだまだ在庫が残っています。 パンパンに詰まっていた引き出しや吊り戸棚の 中身は不要品ばかりだった。処分したから 今はスムーズに開... 続きをみる
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缶詰グルメ 「缶つま 鮭ハラス」燻製油漬
「缶つま 鮭ハラス」燻製油漬です。 「缶つま」シリーズはどれもパッケージ写真が 美味しそうでそそられますね。 中身もほぼ写真通りで嬉しい＾＾ 缶つまシリーズ８缶目、 １缶400円越えの缶詰は 私にとっては高級品で たま〜にしか食べられません。 おかげで⁉︎缶を開ける時にはトキメキます。 桜のチップ... 続きをみる
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寝室、今度どうする問題【老い支度】
50代おひとりさま暮らし この先どうなるかわかりませんけど 今とちょっと先の未来の生活を快適にしたくて 団地引っ越し時に３DKを おひとりさま仕様の１LDKにリノベしました。 あれから6年・・・今も一人暮らし。 １LDKにしてよかったわ＾＾ ひとり暮らしだから開放的な方がいいと 扉を設置したのはト... 続きをみる
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今週のご褒美おやつ 「くらづくり最中 福蔵」
”うまいものには「福」がある” 川越銘菓の福蔵をいただきました。 最中なので緑茶が合いそうですね＾＾ ずっしりして食べ応えありそう。 見た目も福々しくて◎ 北海道産の小豆、福餅入り。 福を丸かじり。 皮はパリッとしていて 小豆がたっぷり。 一口目は小豆ともなか皮を堪能、 二... 続きをみる
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団地暮らしのありふれた風景 老後はどこで暮らしたい？
久しぶりに朝散歩に出かけました。 今朝は涼しくて過ごしやすい。 不思議なぐらい誰とも会わず、 この世界に私ひとり？のような奇妙な感覚。 そんな錯覚をしそうになったのは 昭和に建てられた古い団地と 自生したユリ、キバナコスモスの風景のせいかも。 見慣れた風景なのに、 誰もいなくて、とても静かで、風が... 続きをみる
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50代団地暮らし おひとりさまのありふれた日常 夏の自由研究
お花屋さんがメダカを販売、珍しいなぁ。 泳ぐ姿が涼しげで、とてもかわいい。 背中がシルバーだから泳ぐたびキラキラ光る、 POPにはヒカリメダカと書かれていました。 フラッペの容器ぐらいの大きさのカップに 小さな水草と一緒に２匹入れられて ちょっと窮屈そう。 ひらひら泳ぐメダカ、 お部屋にいたらほっ... 続きをみる
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夏詣とひまわり、コハレキッチン
あれこれと悩みが尽きない50代、 考えれば解決するわけでもなし。 堂々巡りの沼にハマって溺れる前に気分転換。 行き詰まるとふて寝か逃走するヘタレ方が 実は有効な策かもと思うようになりました。 逃走先は映画館か美術館、 美しい景色のある場所など色々。 一面のひまわり畑 童話の世界に紛れ込んだみたい＾... 続きをみる
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母が何度も転倒して・・・【介護ルーティン】
今年はベランダで朝顔を育てています。 毎朝花咲くのが楽しみ＾＾ 団地に引っ越してきた頃、 母はタネから育てた朝顔をベランダや花壇に たくさん咲かせてました。 あの時、もっと褒めておけばよかった。 年々足腰が弱り、昼間も寝ていることが 多くなった母。89歳だものね〜 去年と比べて体力はかなり落ち、 ... 続きをみる
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お手軽お弁当ライフ トマトソースパスタ５日分作り置き
50代おひとりさま暮らし、 仕事のある日はお弁当を持参しています。 とうとう毎日作るのが面倒になり ５日分弁当の作り置きを始めました。 開始して1ヶ月経過、 身も心もラクになりました。 1回の調理で５日分の弁当ができるから 時短＆コスパ最高〜 さらにラクしたくて、 フライパンや鍋一つでできるお弁当... 続きをみる
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味の素から株主優待届きました
毎回楽しみにしている味の素の株主優待。 今年も届きました。 ほんだし、インスタントコーヒー、 カップスープの素はよく利用するので 家計が助かる〜。 混ぜるだけで料理が完成する〇〇の素は 自分ではほぼ買わないので新鮮です。 アミノバイタルや水切りマットはうーんって 感じ、その分ほんだしが増量な方が嬉... 続きをみる
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多肉⭐︎LOVE ベランダの多肉植物2025
団地のベランダは日当たりが良くて 夏場は強い日差しに負けて 植物が枯れてしまいます。 今年は涼しくなってから水やりし、 枯れた葉っぱや花がらを詰んで 蒸れないように注意していますが それでも枯れちゃうのよね〜 多肉植物さえも枯れてしまうベランダ、 夏場は日差しよけが必要かしら？ と毎年思うけど今年... 続きをみる
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一日一捨 7月に手放したもの31個 【老い支度】
毎日何か一つ手放す一日一捨21ヶ月目、 トータル610個以上処分できました。 「かなりスッキリしたでしょ？」 と言われるけど、 まだまだ物が多いんですよね〜 ＜7月に手放した物＞ オルゴール、石鹸、マニキュア、服、 雑貨、時計、傘入れ、ボディタオル、 歯ブラシ、シューズケアグッズ、ぐい呑み、 ケー... 続きをみる
