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７０歳でボディビル大会出場！？ 若さの秘訣
9月3日に京都で行われた 「日本クラス別ボディビル選手権大会」 男女約２００人の選手のうち20名程度が シニア世代だったとか、 シニア活躍のニュースは嬉しいです。 最高齢は、70歳の高松眞里子さん。 70歳には見えない元気はつらつさ！ 「あっちこっちガタがきています」 と言われても、全然信じられま... 続きをみる
築50年越えの団地暮らし ✳︎✳︎✳︎のんびり老後の準備始めました✳︎✳︎✳︎
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