団地日記

築50年越えの団地暮らし ✳︎✳︎✳︎のんびり老後の準備始めました✳︎✳︎✳︎ 

 夏のドリンクを手作り 赤じそジュースで蘇るかも!?


赤じそでジュースを作りました。
色がキレイでテンション上がります。


赤じそを煮出して、砂糖とレモン汁を加えるだけで
作れます。


お味はレモンが入っているからすっきり味。
ほのかにしそが香ります。
あっという間に飲み切りそう。


煮出した後の紫蘇の葉で
ふりかけも作れます。
無駄がなくていいですね〜。


しそは紫蘇、
蘇るという漢字が使われている。
体に良さそう。
動脈硬化の予防にもなるらしいです。

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