アイラップで作る ズボラなだし巻き卵
きんの家では子供の頃からアイラップを
使っていたので、当然のように私も
アイラップを愛用してます。
袋に入れてそのまま茹でられるし、
食品を袋に入れて保存すれば長持ち、
しかもコスパ良し!
かなり優秀なんですよね。
テレビを見ていたらアイラップで
簡単料理を紹介してました。
母が好きな卵焼きも
アイラップならレンチン4分で完成とは
素晴らしい〜
しかも作り方がズボラな私向き。
<材料>
卵2個、絹ごし豆腐150g、白だし小さじ2、
お好みでネギ、醤油、大根おろしなど
<作り方>
①アイラップに豆腐を入れもみほぐす
②そこに卵と白だしを加えさらにもみほぐす
③600Wの電子レンジで4分加熱
④お好みでネギや大根おろしをトッピング
簡単ですね〜
早速作ってみました。
我が家の豆腐は木綿なので、木綿で作ります。
3個パックの豆腐は1個150gなのでちょうどいい。
四角い形に仕上げたいなら
レンチンする時に使用する器選びが重要です。
(長方形の器がなかったので、真四角形・・・)
揉んでレンチンだけなのであっという間に完成。
粗熱をとってから器に盛り付けます。
お味は豆腐味漂うだし巻き卵、
豆腐のせいか色味が白っぽいけど
ヘルシー&かさ増しにもなり、ふわふわで
母に食べさせるにはちょうどいいかも。
