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50代は終活よりも筋活！「朝起きたら腰が痛い」が改善
朝、目覚めると腰が痛いという現象、 もう何年も続いていました。 50代、様々な体の不調が出始めて お医者さんにもかなり相談したけど 更年期障害ですと言われおしまい。 サプリを飲みつつ このまま耐えるしかないのだなと ガックリしていました。 手のこわばりから始まり、 腰や股関節の違和感、 肩の痛みな... 続きをみる
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最近買ったもの ごはんのおともトング
50代、更年期障害の影響でしょうか？ それとも老化？ 両方かもしれませんが 近頃皿を落としたり、箸をつかみ損なったり、 手指をうまく使えなくて困ります。 箸を使ってヒョイとつまむ動作は 今まで簡単にできたのに、 わちゃわちゃした挙句に ポトンと落としてガッカリ。 指先を使う感覚でラクに使える道具を... 続きをみる
