毎年恒例の健康診断を受けました。
医者いらずの健康体でしたが、
50歳前後から糖尿病予備軍、生活習慣病など
健康にも翳りが出始めています。

50歳を過ぎてから急激に体重が増えて（10kg以上）
膝や足に痛みを感じるようになりました。
医者に相談したら
「ダイエットしてください」の一言。
その通りなんだけど、できない。
せめてこれ以上は増えないようにが精一杯。

基本の健診の他に、オプションをプラスして。
乳がんが心配なのでマンモグラフィーと
胃がんが遺伝的に心配なので経鼻胃カメラ。

ピロリ菌を除菌した経緯があるので
胃カメラでないとダメなんです。
胃カメラ死にそうなぐらい辛いので、
経鼻にしたらまだ耐えられる。
それでも辛いけど。

50歳の付加健診が受けられなかったので、
眼底、腹部超音波、血液検査を追加して
追加料金18000円程度。
出費が痛いけど、早期発見が重要。
親のこともあるので、自分が健康でないと。

胆石、結石、ポリープ、腫瘍などはなく安心しました。
腹部超音波検査でかなりのことがわかるんですね。
ゼリー塗って横になってるだけだから、来年もやろうかな。

よくなっている部分はないけど、
今日の話では悪いところもなかったので、ホッとしました。

夜は松戸の花火大会。
天候も良くて最高！
見たことない美しい花火がたくさん見られました♪
少しずつ、以前の生活に戻りつつありますね。

胃カメラ検査後なので、
夕飯は胃に優しそうなうどんで軽めに。
讃岐うどんのコシがたまらない。