７月の団地暮らし　母と桑の葉茶づくり【介護ルーティン】

毎日暑い日が続きますね。

母が脱水症にならないように麦茶を

用意してから仕事に出かけています。

でもあまり飲んでくれない・・・。

数年前、まだ元気な頃に

母がよく飲んでいたのは桑の葉茶でした。

団地内に自生している桑の木があり、

夏場はぐんぐん枝を伸ばして邪魔になる。

カットした枝をもらって桑の葉茶を

手作りして飲んでいました。

私にも「美味しいよ」「体にいいよ」と

勧めてくれたけど、その時は全く興味が

ないどころか「不味そう〜」と思って

飲みませんでした。

一緒に飲めばよかったな。

そんなことを思い出し、

捨ててしまう桑の葉を少しいただき

休日は母と一緒に桑の葉茶作り。

乾燥させればお茶になるみたい。

二人で葉をむしり、洗って天日干し作業。

てっきり喜ぶと思っていたら

「こんなこと毎日やらせるつもりか！」

とお怒り気味・・・あれ？

以前は自らやってたくせに。

怒るならもう一緒にやりませんよ〜

桑の葉茶の効能を知り、

今は私の方が楽しみにしています。

糖尿病、高血圧、便秘、美肌、イライラ、

ダイエット効果もあるとか。

しかもノンカフェイン飲料！

母にも私にも嬉しい効能。

古来から「不老長寿の妙薬」と

呼ばれていたそうで

これは飲んでみなくちゃね＾＾

しばらく晴れる日が続くようなので

天日干しにはうってつけ。

カリカリに乾燥したら

母と二人でティータイム、

ちょっと楽しみだわ〜