残りものが昇格し、主役となる金曜日。

2026年11月6日　金曜日　晴れ

5時前に目が覚めた。

薄暗いけれど、いい天気だとわかる。

レースのカーテンの隙間から空が見える。

早朝の空は、空気が澄んでいて美しい。

昨日の夜は、インスタントコーヒーが

なぜか異常においしかった。

何杯も飲んでしまった。

これは良くない予兆である。

いつもの味なのに、感じ方が違うのは、

体が「異常です」と合図を送っているのだ。

コーヒーの飲みすぎも加わり、

脳がフル回転して眠れず、

なぜか床を磨き始めてしまった。

結局、布団に入ったのは0時過ぎ。

そして、5時前に目が覚めた。

体がだるい。頭も痛い。

今日は、だるだるモードである。

金曜日は作り置きがなく、

だるだるなことが多い。

だから朝ごはんはカレーになる。

残りものが昇格し、主役となる金曜日。

挽肉をちょい足しして

和風カレーが出来上がる。

ブロッコリーと紫玉ねぎで彩りをつけた。

まあ、いいことにしよう。

澄んだ空気とカレーのスパイスで、

だるだる頭が、少しだけ目覚めた。

だるだるだけど、散歩はする。

公園の木々は、

毎日少しずつ色を変え、

自分のペースで紅葉していく。

素晴らしい。

私がだるだるでもお構いなし。

こちらも気を遣わず、

ちょうどいい関係だ。

だるだるの日は、

「キミ、だるだるだね！」

と、他人事のようにつぶやく。

無理はしない、案外壊れやすいから。

だるだるなままでも、

一日無事に過ごせれば、それでいい。

ぼちぼち、ぐだぐだ、ダラダラでも

とりあえず参りましょ。

いいことあるかもしれないし＾＾

＜今日の朝ごはん＞

・厚揚げメインの和風カレー

（煮物にカレー粉と具をちょい足し）

・玄米ご飯（もち麦、16穀入り）

・味玉（めんつゆにつけただけ）

・酢玉ねぎ（紫玉ねぎを酢漬けにした）

・納豆とブロッコリー

・マカロニケチャップ和え

・ヨーグルト（柿は頂き物）

・味噌汁（ワカメ、ネギ入り）