介護ルーティン&この夏できたことを喜ぶ - 団地日記

親の介護、年々手助けすることが 少しずつ増えていく。 最初は確認の声かけだけで大丈夫だった。 そのうち自分で薬を飲んだかわからなくなり、 月初にお薬仕分けと毎日の服薬支援。 運動不足で筋力の衰えが目立つようになり、一緒にお散歩。 コロナで自宅待機中に毎日お散歩したら習慣にな...

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