50代団地ひとり暮らし、豊かな老後のために続ける「習慣」。つらい更年期もラクに | ESSEonline(エッセ オンライン)

更年期もあり、身体的にも精神的にも不安定になりがちな50代。できるだけ快適に過ごしたいものですよね。今回は、自身も更年期の症状に悩まされたという、築50年越えの団地でひとり暮らしをしている50代ブロ…

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